Piątek, 24 Styczeń 2025 r. , Felicji, Rafała
Szkoła Tańca Estilo - zajęcia zumby
0
W ofercie wrocławskiej Szkoły Tańca Estilo poza kursami tańców znajdziemy także zajęcia zumby. Własciwie czym jest zumba i co zyskujemy, udając się do Szkoły Tańca Estilo na jej treningi?
Niewątpliwie zumba nie jest jedynie tańcem. To bardzo przemyślane połączenie tańca z areobikiem. Tu dominują latynoskie brzmienia, które fantastycznie potrafią rozkołysać biodra nawet największego oponenta tanecznego. Taka nowoczesna odmiana fitness, to bardzo ciekawa propozycja dla wielbicieli tańca, która doskonale poprawia kondycję, świetnie kształtuje sylwetkę, a także powoduje wyzwolenie ogromnych porcji nagromadzonej w nas energii. Zumba na pierwszy rzut oka nie wydaje się czymś skomplikowanym.
Każdy wykonywać może dowolną sekwencję ruchów, więc z boku, osoba która niegdy wcześniej nie miała do czynienia z zumbą, może poczuć się jak na latynoskiej imprezie. W praktyce, kiedy już stopień wtajemniczenia takiej osoby wzrośnie, zapewne zrozumie, że nie jest to takie proste, jakby się mogło wydawać. Całe ciało wibruje sekwencją i różnorodną kombinacją egzotycznych ruchów. Tylko tu przeżyć można sytuację, że łączymy salsę z tańcem brzucha. Energetyczna muzyka wspaniale zachęca do wspólnej zabawy.
Nie ma znaczenia, czy jesteś na zajęciach po raz pierwszy czy już dziesiąty. Taniec łączy. A z czasem i Ty wciągniesz się w wir wspaniałych uniesień, poznając nowe ruch i układy. Po godzinie takiego szalonego tańca każdy jest wykończony, ale zmęczenie to jest tak przyjemne, że chce się to powtarzać tak często jak się da.
Zumba jest najlepszą formą dla ludzi, którzy są znudzeni monotonią siłowni, czy typowych zajęć aerobowych. To dla osób, które cenią spontaniczność.
Adres
Szkoła Tańca Estilo
ul. Armii Krajowej 10A/3
50-541 Wrocław
Strona WWW
Telefon
NIP
9111809086
REGON
932797592
Dobra rodzinna restauracja powinna mieć pyszne, zdrowe i atrakcyjne menu dla dzieci. Nie chodzi tu o kultowe nuggetsy panierowane tylko o zdrowe, lekkie jedzenie. Dzieci nie uwielbiają tylko frytek, lubią makarony, pizzę ze zdrowymi składnikami, pulpeciki w postaci zdrowego, gotowanego mięsa...
Napój, bez którego nie może się rano obejść wiele osób. Dobrze przyrządzona szklanka tego naparu daje kopa na cały dzień i przy okazji jest bardzo smaczny. Nie, nie mowa tu o kawie. Skupmy się dzisiaj na herbacie. Nawet dziecko w przedszkolu zapytane o ciepły napój, pierwsze co odpowie...
To jedna z najsłynniejszych przypraw azjatyckich w Polsce. Kurkuma intryguje swą barwą oraz charakterystycznym smakiem, a przepisy na dania z jej udziałem cieszą się wielkim powodzeniem wśród tych, dla których idealna dieta to dieta pełna zdrowych dodatków. Jakimi właściwościami...